Hainaut · 6183
Préparation & suivi Hyrox — cabinet de Trazegnies
Le cabinet est ici, rue Jules Destrée : pas de trajet à prévoir, pas de stationnement à chercher.
- Stationnement
- Parking gratuit devant le cabinet
Préparation & suivi Hyrox pour les patients de Trazegnies : les séances ont lieu au cabinet Josteo, Rue Jules Destrée 39 à 6183 Trazegnies (Courcelles), soit dans le village même. Le praticien est Josua Kentros, kinésithérapeute conventionné INAMI (n° 1-55940-64-527) et ostéopathe diplômé. Cette prestation n'est pas couverte par la convention INAMI : elle est réglée sur place, sans reçu ni remboursement par la mutuelle.
En bref
- Prestation
- Préparation & suivi Hyrox
- Lieu des séances
- Rue Jules Destrée 39, 6183 Trazegnies
- Depuis Trazegnies
- Sur place — le cabinet est dans le village, accessible à pied
- Remboursement
- Hors convention INAMI · non remboursé par la mutuelle · réglé sur place, sans reçu
- Prescription
- Aucune prescription nécessaire
- Horaires
- Lun 9h-12h30 · Mar 8h-19h30 · Mer 8h-12h30 · Jeu 8h-19h30 · Ven 8h-13h30
- Accès
- Parking gratuit devant le cabinet · accès de plain-pied
- Prise de rendez-vous
- En ligne ou au 0499 62 02 77
Le cabinet est ici, rue Jules Destrée : pas de trajet à prévoir, pas de stationnement à chercher. Le cabinet Josteo est installé Rue Jules Destrée 39, au cœur de Trazegnies.
Ce qui distingue une prise en charge d'une autre tient rarement au matériel : cela tient au temps passé sur le bilan initial et à la clarté du plan qui en découle. En sortant de la première séance, vous devez savoir ce qu'on traite, pourquoi, en combien de séances, et à quoi on saura que ça marche.
C'est la méthode appliquée ici : travailler la performance sur le matériel de compétition, avec un praticien qui court lui-même la Hyrox.
Rendez-vous en ligne à toute heure, ou par téléphone au 0499 62 02 77.
Préparation & suivi Hyrox : comment ça se passe
Le Hyrox, ce n'est pas un entraînement comme un autre. Huit rounds de course entrecoupés de huit stations, du SkiErg au wall ball, du traîneau au sled pull, du rameur au sandbag lunge. Un format qui met à l'épreuve le cardio, la force et la technique en même temps, et qui laisse peu de place à l'à-peu-près.
Je pratique le Hyrox en compétition. Cette expérience de terrain change la façon dont j'accompagne les athlètes : je connais les gestes, les charges, les enchaînements, et surtout les zones qui lâchent quand le corps fatigue. Épaules sur le SkiErg, dos et hanches sur le sled, genoux sur les lunges, chevilles sur la course.
Ce que ça apporte
- Encadré par un praticien qui pratique le Hyrox en compétition
- Salle du cabinet entièrement équipée en matériel Hyrox
- Travail du geste réel et correction technique sous charge
- Prévention des blessures spécifiques aux stations (épaules, dos, genoux)
- Programme de renforcement et de mobilité personnalisé
Tarif : Sur demande, séance privée non remboursée par la mutuelle
Trazegnies et le cabinet
Trazegnies est un village de l'entité de Courcelles, connu pour son château, l'un des plus anciens édifices féodaux de Wallonie, et pour un passé charbonnier qui a façonné sa population comme son bâti. Le cabinet est installé rue Jules Destrée, à quelques centaines de mètres du château. Pour les habitants du village, cela change une chose concrète : la kinésithérapie est un traitement qui se compte en dizaines de séances, et pouvoir s'y rendre à pied ou en deux minutes de voiture est ce qui permet de le suivre jusqu'au bout plutôt que de l'abandonner en cours de route. C'est aussi ici que se trouve la salle équipée en matériel Hyrox, que peu de communes de la région peuvent revendiquer.
Établissement de référence : Clinique Notre-Dame de Grâce à Gosselies — À environ 7 km du cabinet. Pensez à apporter votre protocole opératoire à la première séance.
Le cabinet à Trazegnies
Le cabinet se trouve rue Jules Destrée, à quelques centaines de mètres du château de Trazegnies. Depuis le centre du village, on y accède à pied en quelques minutes.
Le stationnement est gratuit devant le cabinet, Rue Jules Destrée 39 à 6183 Trazegnies — pas de zone bleue, pas d'horodateur. L'accès se fait de plain-pied, sans marche ni escalier, ce qui compte quand on vient avec des béquilles, un déambulateur ou une poussette.
Sur un traitement qui s'étale sur quinze ou vingt séances, habiter le village est un avantage réel : c'est ce qui permet de tenir le rythme prescrit plutôt que d'espacer les rendez-vous jusqu'à les abandonner. Les créneaux du mardi et du jeudi jusqu'à 19h30 permettent en plus de venir après le travail.
Le réseau TEC Charleroi dessert Trazegnies, avec un arrêt à courte distance à pied du cabinet.
Le cabinet
- Parking gratuit devant la porte
- Accès de plain-pied, sans marche
- Mardi et jeudi jusqu'à 19h30
Ce qu'on peut comparer objectivement
Plutôt que de se déclarer meilleur que le voisin, voici les critères vérifiables pour un patient venu de Trazegnies.
- Tarif annoncé à l’avance
- Prestation hors convention INAMI, donc non remboursée par la mutuelle. Le montant est communiqué avant la séance et réglé sur place : pas d’avance à récupérer, pas de dossier à introduire.
- Double compétence
- Josua Kentros est kinésithérapeute conventionné (INAMI 1-55940-64-527) et a suivi un cursus diplômant en ostéopathie. Les deux approches se croisent chez un seul praticien, sans repartir de zéro ailleurs.
- Horaires compatibles avec un travail en journée
- Ouverture jusqu’à 19h30 les mardi et jeudi, dès 8h du mardi au vendredi. De quoi venir après le travail sans traverser la région.
- Cabinet dans le village
- Rue Jules Destrée, à quelques centaines de mètres du château : accessible à pied depuis le centre de Trazegnies. Parking gratuit devant la porte, accès de plain-pied, salle d’attente à l’écart du passage.
- Plateau technique complet
- Salle équipée en matériel Hyrox : piste de sprint, SkiErg, rameur, sled push et sled pull, wall ball, kettlebells. La reprise d’effort se teste sur le matériel réel, pas en salle nue.
- Un plateau qui justifie le déplacement
- Peu de cabinets belges alignent un équipement Hyrox complet. Des athlètes viennent de toute la Belgique s’entraîner sur ce matériel — les habitants de Trazegnies l’ont simplement à portée immédiate.
Les avis des patients sont consultables directement sur la fiche Google du cabinet. Aucun témoignage n'est reproduit sur cette page : mieux vaut une source que vous pouvez vérifier vous-même.
Questions fréquentes de Trazegnies
Où se trouve le cabinet à Trazegnies ?
Rue Jules Destrée 39, à 6183 Trazegnies, à quelques centaines de mètres du château. Le stationnement est gratuit devant la porte et l'accès se fait de plain-pied, sans marche. Depuis le centre du village, on peut s'y rendre à pied.
Josua Kentros se déplace-t-il à domicile à Trazegnies ?
Non, même à Trazegnies. Toutes les séances ont lieu au cabinet, Rue Jules Destrée 39. Ce choix permet de disposer du plateau technique complet — table de traitement, matériel de rééducation et salle équipée en matériel Hyrox — ce qu'une prise en charge à domicile ne permet pas. La contrepartie est légère ici : le cabinet est dans le village.
L'préparation & suivi hyrox est-elle remboursée ?
Non, et ce indépendamment de votre commune : cette prestation ne fait pas partie de la convention INAMI et n'est pas remboursée par la mutuelle. Aucun reçu n'est délivré pour ce type de séance. Le montant vous est annoncé avant le rendez-vous et se règle sur place, à la fin de la séance.
Faut-il une prescription pour cette prestation ?
Non, aucune prescription n'est nécessaire. Vous pouvez prendre rendez-vous directement en ligne ou au 0499 62 02 77.
Faut-il habiter près de Trazegnies pour venir s'entraîner ici ?
Non. Contrairement aux prises en charge conventionnées, où l'on consulte logiquement près de chez soi, la préparation Hyrox attire des athlètes de toute la Belgique : très peu de cabinets disposent d'un plateau complet en matériel de compétition — piste de sprint, SkiErg, rameur, sled push et sled pull, wall ball, kettlebells. Les habitants de Trazegnies bénéficient simplement d'un accès direct, à ±20 minutes, là où d'autres viennent de bien plus loin pour le même plateau.
Je sors d'une hospitalisation, puis-je enchaîner la rééducation ici ?
Oui. Beaucoup de patients de Trazegnies sont opérés ou suivis à la Clinique Notre-Dame de Grâce à Gosselies puis poursuivent leur rééducation en ambulatoire près de chez eux. Apportez le protocole du chirurgien et le compte rendu opératoire à la première séance : le plan de traitement est construit à partir de ces consignes, et le rythme est ajusté aux délais qu'il a fixés.
Autres prises en charge à Trazegnies
Prendre rendez-vous depuis Trazegnies
Rendez-vous en ligne à toute heure, ou par téléphone pendant les heures d'ouverture. En cas d'urgence respiratoire pédiatrique, un message au 0499 62 02 77permet d'organiser un créneau rapide selon les disponibilités.