Hainaut · 6230
Préparation & suivi Hyrox : ce que trouvent les patients de Pont-à-Celles
Une commune rurale de six villages, où la gare de Luttre sert de point de repère à tout le monde.
- Distance
- 18 km du cabinet
- Durée du trajet
- 17 min en voiture
- Stationnement
- Parking gratuit devant le cabinet
Préparation & suivi Hyrox pour les patients de Pont-à-Celles : les séances ont lieu au cabinet Josteo, Rue Jules Destrée 39 à 6183 Trazegnies (Courcelles), soit 18 km et environ 17 minutes de voiture de Pont-à-Celles. Le praticien est Josua Kentros, kinésithérapeute conventionné INAMI (n° 1-55940-64-527) et ostéopathe diplômé. Cette prestation n'est pas couverte par la convention INAMI : elle est réglée sur place, sans reçu ni remboursement par la mutuelle.
En bref
- Prestation
- Préparation & suivi Hyrox
- Lieu des séances
- Rue Jules Destrée 39, 6183 Trazegnies
- Depuis Pont-à-Celles
- 18 km · 17 min en voiture · E42, A54
- Remboursement
- Hors convention INAMI · non remboursé par la mutuelle · réglé sur place, sans reçu
- Prescription
- Aucune prescription nécessaire
- Horaires
- Lun 9h-12h30 · Mar 8h-19h30 · Mer 8h-12h30 · Jeu 8h-19h30 · Ven 8h-13h30
- Accès
- Parking gratuit devant le cabinet · accès de plain-pied
- Prise de rendez-vous
- En ligne ou au 0499 62 02 77
Une commune rurale de six villages, où la gare de Luttre sert de point de repère à tout le monde. Quand la douleur s'installe, la première difficulté n'est pas toujours médicale : c'est de trouver un praticien disponible, joignable, et assez proche pour qu'on tienne le rythme des séances jusqu'au bout.
Un traitement de kinésithérapie se joue rarement en deux rendez-vous. C'est souvent dix, quinze, parfois vingt séances. Si chaque trajet depuis Pont-à-Celles devient une expédition, le traitement s'espace, puis s'arrête — et la douleur revient. L'abandon en cours de route est la première cause d'échec, avant la technique employée.
Le cabinet de Trazegnies est pensé pour ça : travailler la performance sur le matériel de compétition, avec un praticien qui court lui-même la Hyrox, avec un stationnement gratuit devant la porte et des créneaux en soirée qui n'obligent pas à poser congé.
Préparation & suivi Hyrox : comment ça se passe
Le Hyrox, ce n'est pas un entraînement comme un autre. Huit rounds de course entrecoupés de huit stations, du SkiErg au wall ball, du traîneau au sled pull, du rameur au sandbag lunge. Un format qui met à l'épreuve le cardio, la force et la technique en même temps, et qui laisse peu de place à l'à-peu-près.
Je pratique le Hyrox en compétition. Cette expérience de terrain change la façon dont j'accompagne les athlètes : je connais les gestes, les charges, les enchaînements, et surtout les zones qui lâchent quand le corps fatigue. Épaules sur le SkiErg, dos et hanches sur le sled, genoux sur les lunges, chevilles sur la course.
Ce que ça apporte
- Encadré par un praticien qui pratique le Hyrox en compétition
- Salle du cabinet entièrement équipée en matériel Hyrox
- Travail du geste réel et correction technique sous charge
- Prévention des blessures spécifiques aux stations (épaules, dos, genoux)
- Programme de renforcement et de mobilité personnalisé
Tarif : Sur demande, séance privée non remboursée par la mutuelle
Pont-à-Celles et le cabinet
Pont-à-Celles réunit six villages — Luttre, Viesville, Obaix, Buzet, Thiméon et le centre — dans un paysage resté largement agricole, traversé par le canal Charleroi-Bruxelles. La gare de Luttre, nœud ferroviaire ancien, en est le point de repère principal. C'est une commune où de jeunes familles se sont installées pour l'espace et le calme, avec pour contrepartie un éloignement réel des services de santé : peu de praticiens sur place, et des trajets systématiques vers Charleroi ou Courcelles. Pour une bronchiolite de nourrisson nécessitant des séances rapprochées, cette contrainte pèse lourd dans le choix du cabinet.
Établissement de référence : Clinique Notre-Dame de Grâce à Gosselies — À environ 5,5 km du centre de Pont-à-Celles. Pensez à apporter votre protocole opératoire à la première séance.
Sections desservies : Luttre · Viesville · Obaix · Buzet · Thiméon
Venir de Pont-à-Celles
Le cabinet se trouve à 18 km de Pont-à-Celles, soit environ 17 minutes en voiture hors heures de pointe. L'itinéraire le plus direct emprunte l'E42 et l'A54.
L'E42 et l'A54 permettent de rejoindre Trazegnies en dix-sept minutes depuis le centre de Pont-à-Celles.
Le stationnement est gratuit et se fait directement devant le cabinet, Rue Jules Destrée 39 à 6183 Trazegnies — pas de zone bleue, pas d'horodateur. L'accès se fait de plain-pied, sans marche ni escalier, ce qui compte quand on vient avec des béquilles, un déambulateur ou une poussette.
Gare de Luttre sur la ligne Bruxelles-Charleroi, desserte fréquente.
Le cabinet
- Parking gratuit devant la porte
- Accès de plain-pied, sans marche
- Mardi et jeudi jusqu'à 19h30
Ce qu'on peut comparer objectivement
Plutôt que de se déclarer meilleur que le voisin, voici les critères vérifiables pour un patient venu de Pont-à-Celles.
- Tarif annoncé à l’avance
- Prestation hors convention INAMI, donc non remboursée par la mutuelle. Le montant est communiqué avant la séance et réglé sur place : pas d’avance à récupérer, pas de dossier à introduire.
- Double compétence
- Josua Kentros est kinésithérapeute conventionné (INAMI 1-55940-64-527) et a suivi un cursus diplômant en ostéopathie. Les deux approches se croisent chez un seul praticien, sans repartir de zéro ailleurs.
- Horaires compatibles avec un travail en journée
- Ouverture jusqu’à 19h30 les mardi et jeudi, dès 8h du mardi au vendredi. Utile quand faire l’aller-retour depuis Pont-à-Celles sur une pause de midi n’est pas réaliste.
- Stationnement et accès
- Parking gratuit devant la porte, accès de plain-pied, salle d’attente à l’écart du passage.
- Plateau technique complet
- Salle équipée en matériel Hyrox : piste de sprint, SkiErg, rameur, sled push et sled pull, wall ball, kettlebells. La reprise d’effort se teste sur le matériel réel, pas en salle nue.
- Un plateau qui justifie le déplacement
- Peu de cabinets belges alignent un équipement Hyrox complet. Des athlètes viennent de toute la Belgique s’entraîner sur ce matériel — les habitants de Pont-à-Celles l’ont simplement à portée immédiate.
Les avis des patients sont consultables directement sur la fiche Google du cabinet. Aucun témoignage n'est reproduit sur cette page : mieux vaut une source que vous pouvez vérifier vous-même.
Questions fréquentes de Pont-à-Celles
Combien de temps faut-il pour venir de Pont-à-Celles au cabinet ?
Comptez environ 17 minutes en voiture, pour 18 km via l'E42 et l'A54. Le cabinet se situe Rue Jules Destrée 39, à 6183 Trazegnies, avec un parking gratuit devant la porte.
Josua Kentros se déplace-t-il à domicile près de Pont-à-Celles ?
Non. Les séances ont toutes lieu au cabinet de Trazegnies. Ce choix permet de disposer du plateau technique complet — table de traitement, matériel de rééducation et salle équipée — ce qu'une prise en charge à domicile ne permet pas. Les patients de Pont-à-Celles viennent donc au cabinet.
L'préparation & suivi hyrox est-elle remboursée ?
Non, et ce indépendamment de votre commune : cette prestation ne fait pas partie de la convention INAMI et n'est pas remboursée par la mutuelle. Aucun reçu n'est délivré pour ce type de séance. Le montant vous est annoncé avant le rendez-vous et se règle sur place, à la fin de la séance.
Faut-il une prescription pour cette prestation ?
Non, aucune prescription n'est nécessaire. Vous pouvez prendre rendez-vous directement en ligne ou au 0499 62 02 77.
Faut-il habiter près de Pont-à-Celles pour venir s'entraîner ici ?
Non. Contrairement aux prises en charge conventionnées, où l'on consulte logiquement près de chez soi, la préparation Hyrox attire des athlètes de toute la Belgique : très peu de cabinets disposent d'un plateau complet en matériel de compétition — piste de sprint, SkiErg, rameur, sled push et sled pull, wall ball, kettlebells. Les habitants de Pont-à-Celles bénéficient simplement d'un accès direct, à 17 minutes, là où d'autres viennent de bien plus loin pour le même plateau.
Je sors d'une hospitalisation, puis-je enchaîner la rééducation ici ?
Oui. Beaucoup de patients de Pont-à-Celles sont opérés ou suivis à la Clinique Notre-Dame de Grâce à Gosselies puis poursuivent leur rééducation en ambulatoire près de chez eux. Apportez le protocole du chirurgien et le compte rendu opératoire à la première séance : le plan de traitement est construit à partir de ces consignes, et le rythme est ajusté aux délais qu'il a fixés.
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Prendre rendez-vous depuis Pont-à-Celles
Rendez-vous en ligne à toute heure, ou par téléphone pendant les heures d'ouverture. En cas d'urgence respiratoire pédiatrique, un message au 0499 62 02 77permet d'organiser un créneau rapide selon les disponibilités.